Selbstverteidigung
für Kinder und Erwachsene
in Dresden
Sicherer auftreten, ruhig bleiben, im Ernstfall handeln.
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Sifu Dennis Bolloff
3. Lehrergrad WingTsun · Ausbilder für WingTsun, EWTO-Gewaltprävention, FrauenSV, Kids-WingTsun
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Unsere Kurse in Dresden
Wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden auf höchstem Niveau. Für Erwachsene, Kinder und Frauen.
WingTsun
Die effizienteste Selbstverteidigung – auch gegen körperlich überlegene Gegner. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Kids-WingTsun
Für Kinder von 6 bis 12 Jahren. Stärkt Selbstbewusstsein, Grenzen setzen und Selbstbehauptung – auf spielerische Art.
BlitzDefence für Frauen
Selbstverteidigung speziell für Frauen. In kurzer Zeit lernst du wirkungsvolle Techniken für reale Alltagssituationen.
BlitzDefence für Männer
Praxisnahe Strategien zur Selbstverteidigung, Deeskalation und zum sicheren Umgang mit körperlichen Konfliktsituationen.
Gewaltprävention
Unser Erfolgskonzept 'Sicherheit nach Noten' für Kinder und Jugendliche – anerkannt und vielfach ausgezeichnet.
Gewaltintervention
Lerne wie du in Gewaltsituationen deeskalierend und kontrolliert eingreifst, um weitere Verletzungen zu verhindern. Dabei stehen Selbstschutz, Distanzkontrolle und das möglichst schonende Beenden der Situation im Vordergrund.
ChiKung
Bewegungs- und Energieübungen, die langsame, kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung verbinden. ChiKung dient vor allem der Entspannung, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und inneren Ruhe.
Escrima
Die philippinische Kampfkunst, die den sicheren Umgang mit Waffen und deren Übertragung auf waffenlose Selbstverteidigung vermittelt.
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Unser Schulleiter
Sifu Dennis Bolloff
3. Lehrergrad WingTsun · Ausbilder für WingTsun, EWTO-Gewaltprävention, FrauenSV, Kids-WingTsun
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Altenberger Platz 3-5, 01277 Dresden
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Unser Team
Steffen Clauß
2. Lehrergrad WingTsun · Ausbilder für WingTsun, ChiKung, FrauenSV, Kids-WingTsun
Robert Rosin
2. Lehrergrad WingTsun · Ausbilder für WingTsun
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