Crashkurse für Männer!
Im Crash-Kurs werden Grundlagen zur effektiven Selbstverteidigung vermittelt. Der Kursinhalt basiert auf dem "BlitzDefence-Konzept" von Prof. Dr. Kernspecht und richtet sich an Teilnehmer ohne oder mit geringen Selbstverteidigungserfahrungen.
Hier geht es speziell um die Aspekte der mentalen Konfrontation, der psychologischen Selbstbehauptung, der Deeskalationsmethodik, der rechtlichen Anpassung und schließlich um die physische Umsetzung einfach erlernbarer aber dennoch hoch effektiver Selbstverteidigungskonzepte.
