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Kassel

Selbst­verteidigung
für Erwachsene
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Harry Apelt

Ausbilder für ChiKung

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Unsere Kurse in Kassel

Wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden auf höchstem Niveau. Für Erwachsene, Kinder und Frauen.

ChiKung

ChiKung

Bewegungs- und Energieübungen, die langsame, kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung verbinden. ChiKung dient vor allem der Entspannung, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und inneren Ruhe.


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Häufige Fragen

WingTsun ist eine chinesische Kampfkunst, die auf effiziente Selbstverteidigung ausgerichtet ist. Sie gilt als eine der wirkungsvollsten Methoden, sich auch gegen körperlich überlegene Gegner zu behaupten – ohne Kraftaufwand.

Kinder können ab 6 Jahren mit Kids-WingTsun starten. Für Erwachsene gibt es kein Alterslimit – WingTsun ist ausdrücklich für jeden Fitness-Level geeignet.

Der Probeunterricht ist kostenlos und unverbindlich. Du lernst die Grundprinzipien kennen, trägst keine spezielle Kleidung und kannst direkt mitmachen. Kein Wettkampf, kein Druck.

Ja. BlitzDefence ist unser Selbstverteidigungskonzept speziell für Frauen. In kurzer Zeit lernst du wirkungsvolle Techniken für Alltagssituationen.

Die EWTO – Europäische WingTsun Organisation – wurde 1976 gegründet und ist mit über 500 Schulen die größte WingTsun-Organisation in Europa.

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