Sicherer auftreten, ruhig bleiben, im Ernstfall handeln.
Für Anfänger · persönliche Betreuung · erste Einheit kostenlos*!
* Nur in teilnehmenden Schulen
Kostenlos* · Unverbindlich · Kein Vertrag nötig · Ohne Vorkenntnisse · Kein Sparring-Zwang
* Nur in teilnehmenden Schulen
Sifu Frank Sendke
4. Lehrergrad WingTsun · Ausbilder für WingTsun, EWTO-Gewaltprävention, FrauenSV
Wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden auf höchstem Niveau. Für Erwachsene, Kinder und Frauen.
Die effizienteste Selbstverteidigung – auch gegen körperlich überlegene Gegner. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Für Kinder von 6 bis 12 Jahren. Stärkt Selbstbewusstsein, Grenzen setzen und Selbstbehauptung – auf spielerische Art.
Selbstverteidigung speziell für Frauen. In kurzer Zeit lernst du wirkungsvolle Techniken für reale Alltagssituationen.
Die philippinische Kampfkunst, die den sicheren Umgang mit Waffen und deren Übertragung auf waffenlose Selbstverteidigung vermittelt.
Bereit für deinen ersten Schritt?
Kostenlosen* Probeunterricht sichern
Kostenlos* · Unverbindlich · Kein Vertrag nötig
* Nur in teilnehmenden Schulen